Por Canal26
Martes 4 de Noviembre de 2014 - 00:00
El consumo en exceso de azúcar refinada está vinculado con enfermedades del corazón, del hígado, cáncer y otros padecimientos graves, además genera una especie de adicción.
Al consumir azúcar se estimulan partes que reaccionan igual al consumir alcohol, tabaco y otras drogas. Quizás por ello se explica nuestra necesidad de consumir tanta azúcar.
Otro efecto negativo del consumo excesivo del azúcar es el envejecimiento prematuro, ya que de acuerdo con un estudio reciente tomar refresco diario ayuda a acelerar el proceso de envejecimiento de tu cuerpo, de la misma manera que el cigarro.
De acuerdo con Kathie Dolgin, nutrióloga y autora de "Sugar Savvy Solution", el exceso de azúcar nos puede matar y "ni siquiera estamos conscientes de ello".
Muchos comemos cuatro veces la cantidad de azúcar que se supone deberíamos ingerir diario, gracias a que ésta se encuentra en productos que no son golosinas ni chocolates, sino productos que mantenemos en nuestra cocina.
1
Mejor en pareja: cuáles son los signos del zodiaco que no soportan estar solteros
2
La ANMAT prohibió dos de los productos que más consumen los argentinos: una marca de yerba y otra de aceite de oliva
3
Alerta por dengue: ¿cuándo termina la invasión de mosquitos en Buenos Aires?
4
Pasear a los perros: cuáles son las consecuencias de no cumplir con las salidas
5
Histórico: reconstruyen la cara de un emperador chino del siglo VI con ADN de hace 1.500 años
Mantenete siempre informado