Comida sana

 
Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

La fuente de la felicidad: ¿cuáles son los 5 alimentos que mejoran el humor de las personas?

Incluir estas comidas en la dieta diaria puede tener un impacto positivo en la salud de los humanos, ya que activan la serotonina en el cerebro.
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Se terminó el misterio: hay un tipo de arroz que es el más saludable de todos
Preparar comidas con anticipación, congelarlas y tener porciones listas, puede ser una buena opción para mejorar la alimentación. Foto: Unsplash.

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