Ayuno

 
Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

Nueva revelación sobre el ayuno intermitente: podría dañar el corazón, según un estudio

El análisis se realizó sobre 20 mil adultos en los Estados Unidos y fueron estudiados entre 2003 y 2018. Los detalles.
La fruta que ayuda a prevenir el Alzheimer. Foto: Unsplash

Investigadores descubren que el consumo de azúcar puede elevar el riesgo de desarrollar Alzheimer
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¿Es bueno el ayuno intermitente para las personas con diabetes de tipo 2?: la opinión de los expertos
Ayuno prolongado. Foto: Unsplash

Ayuno prolongado: ¿comer una vez al día es beneficioso para la salud?

Con este tipo de dieta, el metabolismo aumenta y desencadena un proceso denominado “cetosis”, donde el cuerpo quema la grasa almacenada para obtener energía en lugar de glucosa.
Las personas que siguen esta dieta pierden masa magra y densidad ósea. Foto: Unsplash.

El ayuno extremo como opción para perder peso: en qué consiste y cuáles son sus riesgos
Alzheimer, salud. Foto: Unsplash

Ayuno intermitente y Alzheimer: el sorprendente vínculo entre esta dieta y la enfermedad
Luis Miguel en Argentina. Foto: Reuters.

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Alimentos - ayuno

A tener en cuenta: los alimentos que no deben ingerirse en ayunas

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