Remolacha

 
Remolacha. Foto: Unsplash

El vegetal que disminuye la presión arterial, reduce la hinchazón y mejora el rendimiento físico: ¿cuál es?

Esta hortaliza es rica en valiosos nutrientes y fibra, y es valorada por impulsar la desintoxicación y purificación de la sangre.
Verduras y "superalimentos". Foto: Unsplash.

El superalimento que mejora la circulación de las piernas: cómo consumirlo de forma correcta

Se trata de una verdura que contiene niveles elevados de vitamina C, fibra, minerales esenciales y betaína.
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