Hábitos

 
Control remoto y televisión. Foto: Unsplash.

Dormir con la televisión encendida: cuáles es el impacto negativo que tiene este hábito para la salud

La exposición a la luz azul emitida por dispositivos electrónicos como televisores, smartphones y tabletas puede afectar los ritmos circadianos, que son los mecanismos internos que regulan nuestro reloj biológico.
Limpieza, cocina, bacterias. Foto: Unsplash

Un peligro inminente: porqué no hay que acumular platos sucios en la pileta de la cocina
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Malos hábitos: los 3 peligros de quedarse mucho tiempo en el baño con el celular
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Hay un hábito relacionado al orden de la casa que aporta bienestar emocional y mejora tu día: ¿cuál es?
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Cuidar la memoria: cuáles son los cuatro hábitos que se deben evitar para lograrlo
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Envejecimiento prematuro. Foto Unsplash.

Los hábitos diarios que favorecen al envejecimiento: uno de ellos te sorprenderá

Para evitar una vejez temprana, es fundamental conocer los hábitos que dañan la salud. Te contamos uno por uno cuáles son los más comunes.
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Mujeres empoderadas: cuáles son los hábitos que impulsan la autoestima, según Harvard
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Arrancar el día renovado: simples hábitos que ayudan a completar los objetivos
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La fórmula de la felicidad: los cinco hábitos que activan las hormonas para el bienestar
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Cuando el hábito de morderse los labios pasa a ser un trastorno nervioso se le denomina “dermatofagia”. Foto: Unsplash.

Más allá de un hábito "inofensivo": el significado real de morderse los labios
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