Dormir

 
Descanso, dormir. Foto: Unsplash

¿Problemas de insomnio?: cuál es la increíble planta aromática que ayuda a dormir mejor

Una hierba, única en el mundo, es clave para ayudar las personas a tener un sueño reparador y combatir el estrés.
Dormir. Foto: Unsplash.

¿Problemas para dormir?: este "superalimento" rico en vitamina B12 es la solución
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Rituales para mejorar el descanso: ¿cómo limpiar energéticamente la cama y el dormitorio?
Por qué no se debe despertar a los perros de sus pesadillas. Foto: Unsplash.

Prohibido interrumpir: por qué no se debe despertar a los perros mientras tienen un mal sueño
Dormir. Foto: Unsplash

Sueño profundo: un estudio determinó la razón por la que algunos pueden tomar café sin desvelarse
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Por qué las personas duermen mejor cuando hay lluvia, según Harvard
Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

La fruta que ''lo puede todo'': ayuda a conciliar el sueño, eliminar el estrés y controlar la ansiedad
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

El sueño ideal: ¿cuántas horas debe dormir una persona mayor de 40 años?

La Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos publicó un informe con recomendaciones en donde aseguró cuántas horas debe dormir cada persona según su edad.
Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

La técnica para relajarse y conciliar el sueño, según la Inteligencia Artificial: ¿de qué se trata?
Envejecimiento prematuro. Foto Unsplash.

Los hábitos diarios que favorecen al envejecimiento: uno de ellos te sorprenderá
Dormir bien, el factor de más peso para reducir los riesgos de depresión. Foto: Unsplash

Científicos aseguran que un insólito método puede ayudar a dormir más profundamente
Foto: sommier

Los distintos tipos de sommier y su importancia
Dormir. Foto: Unsplash.

Estudio revela cómo la falta de sueño afecta el estado de ánimo
Dormir. Foto: Unsplash.

Sueño reparador: cuál es la mejor hora para irse a dormir y cuánto tiempo recomiendan descansar
Insomnio. Foto: Unsplash.

¿Dificultad para conciliar el sueño?: los adultos que duermen mal podrían tener problemas de memoria a futuro
Vivir con mascotas en un departamento. Foto: Unsplash

¿Cuántas horas menos dormimos por una mascota?
Pingüino. Foto: Unsplash

Microsiestas de 4 segundos: así es como duermen lo pingüinos en la Antártida
Neandertal. Foto: Pixabay.

Ser "madrugador" podría ser una herencia genética de los neandertales, según un estudio
Alarma. Foto: Unsplash.

Posponer la alarma: un hábito que podría no ser tan malo como se creía
Insomnio. Foto: Unsplash.

Noches de insomnio: 10 trucos para recuperar las energías y mejorar el descanso
Dormir. Foto: Unsplash

Envejecimiento saludable: ¿cuántas horas se deben dormir por día, según Harvard?

También podría interesarte

 
Horóscopo de Virgo de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Virgo de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Horóscopo de Tauro de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Tauro de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Horóscopo de Sagitario de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Sagitario de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Horóscopo de Piscis de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Piscis de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Horóscopo de Libra de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Libra de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Horóscopo de Leo de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Leo de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Horóscopo de Géminis de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Géminis de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Horóscopo de Escorpio de hoy: miércoles 24 de abril de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Escorpio de hoy: miércoles 24 de abril de 2024
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados