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Una vitamina en particular, disponible en varias frutas y verduras, funciona como una aliada esencial de la salud de la piel y está respaldada por dermatólogos y la ciencia.
Lejos de tratarse de algún tratamiento estético costoso o algo por el estilo, según un estudio reciente, el entrenamiento de fuerza mejora la salud del cutis.
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