Dolor muscular

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Una reconocida práctica milenaria podría ser la solución para los dolores lumbares: de cuál se trata

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta molestia se posiciona como la principal causa de discapacidad global. Sin embargo, una práctica física podría disminuir su dolor de forma considerable.

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Realizar actividad física a diario es muy importante para la salud, ya que ayuda a regular el metabolismo y evitar enfermedades crónicas.

Ejercicio, espalda, dolor. Foto: Unsplash

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