Expertos realizaron estudios sobre la cafeína y sus beneficios en el cuerpo y en la rutina. Todo lo que hay que saber.
Por Canal26
Domingo 28 de Enero de 2024 - 09:32
El café es la bebida estrella en muchas partes del mundo, pero la cafeína que contiene puede ser un problema para el organismo si se ingiere en exceso. Por esto mismo, se debe controlar y consumir de manera responsable.
Tanto en el desayuno, en la merienda o uno después de comer, esta infusión se ha vuelto un común en la rutina de muchas personas. Pero ¿cuántos se recomienda tomar por día?
Te puede interesar:
Cambio climático: México podría perder hasta el 90% de su producción de café por culpa de la sequía
Distintos organismos respondieron esa pregunta, hicieron estudios y dieron sus puntos de vista.
Es necesario tener presente que cada persona tiene una sensibilidad diferente a la cafeína y sus efectos en el organismo pueden variar si se está tomando algún medicamento.
Te puede interesar:
Dientes blancos: ¿cómo evitar que el café tiña la dentadura de amarillo?
1
Expertos de Harvard revelaron cuántas veces hay que bañarse semanalmente para tener una piel saludable
2
La ciencia responde: ¿cómo desinfectar correctamente el brócoli para comerlo crudo?
3
Qué es y cómo se trata la erisipela, la enfermedad que padece Jair Bolsonaro
4
Ceguera hereditaria: un ensayo clínico logró nuevos avances para mejorar la visión de quienes la padecen
5
¿Yoga o pilates?: cuales son sus diferencias y qué ejercicio es mejor para el cuerpo
Mantenete siempre informado