Dormir

 
Lectura; libros; sueño. Foto: Unsplash.

¿Problemas para dormir?: los grandes beneficios de la lectura nocturna para poder conciliar el sueño

El Instituto del Sueño de Barcelona aseguró que leer un libro o una revista antes de acostarse en la cama es muy favorable para nuestro cuerpo humano. Conocé cada una de las ventajas.
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